LRJJK
#LaRochelleJJK
30 Octobre 2020

La Covid 19

Quelques exercices pour garder la forme et le moral

Illustration

Malgré l'interruption des cours “Sportez vous bien” en suivant les entraînements à la maison proposés par Annie et Roger Cadière :

Taïso  en vidéo ici

Jujitsu initiation au balayage en vidéo ici