La Commission Régionale de Kendo et des Disciplines Rattachées de la Nouvelle Aquitaine souhaite vous accompagner durant cette période difficile de confinement.Elle met en place des entraînement en « visio », et pour débuter ce cycle, rendez vous avec une séance de KENDO.
Ce message étant adressé à tous les responsables et enseignants des dojos KENDO de notre région, nous vous prions de bien vouloir le transmettre dans vos clubs à vos élèves et licenciés.
Une rubrique « pratiquer pendant le confinement » sera bientôt accessible sur le site de la CRKNA https://crkdr-nouvelleaquitaine.fr/
Le premier entraînement sera assuré par Alain-Nicolas DI MEO, 6ème dan de kendo, le dimanche 8 Novembre de 14h00 à 15h00.
Le programme de la séance, accessible à tous sans condition de niveau, sera le suivant :
Echauffement,
Préparation physique,
Taï sabaki,
Suburi et travail du Te no uchi,
Afin de participer à la séance, il faudra : être en tenue de sport adaptée, avoir un shinaï ou bokuto raccourci (pour les plafonds), un environnement adéquat pour faire des suburis, un mur, une chaise, des coussins ou autre matériel pour travailler le « te no uchi » et une bouteille d'eau.
La connexion sera possible 5 minutes avant la séance et la session débutera à 14h00.
Le lien de connexion est le suivant :
Participer à la réunion Zoom
https://zoom.us/j/94369824480?pwd=dSs5R0xiait5Q3dDZk1MSjh0alVudz09
ID de réunion : 943 6982 4480
Code secret : CRKNA