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#LaRochelleJJK
12 Novembre 2020

Kendo

Retrouvez le chemin de l'entraînement en visio

Illustration

La Commission Régionale de Kendo et des Disciplines Rattachées de la Nouvelle Aquitaine souhaite vous accompagner durant cette période difficile de confinement.
Tout en continuant de vous proposer les entraînement en « visio »,  et pour poursuivre ce cycle débuté le dimanche 8 novembre avec Alain-Nicolas DI MEO (plus de 50 participants) dans un esprit de Kendo et de partage, nous vous proposons un autre entraînement.

Ce message étant adressé à tous les responsables et enseignants des dojos de KENDO de notre région, nous vous prions de bien vouloir le transmettre dans vos clubs à vos élèves et licenciés.

Ce deuxième entraînement sera assuré par Guillaume Monlezun, 5ème dan de Kendo, le dimanche 15 Novembre de 14h00 à 15h00.

Le programme de la séance, accessible à tous sans condition de niveau, sera le suivant : échauffement, renforcement musculaire avec le sourire*,travail éducatif des uchi fondamentaux, suburi et travail d’oji-waza.

Afin de participer à la séance, il faudra : être en tenue de sport adaptée, avoir un shinaï ou bokuto raccourci (pour les plafonds), deux bouteilles d’eau vides (type eau gazeuse), un environnement adéquat pour faire des suburis, un mur, et une bouteille d’eau remplie pour se désaltérer. *Ainsi que plusieurs sourires…

La connexion sera possible 5 minutes avant la séance et la session débutera à 14h00.

Le lien de connexion est le suivant :

Participer à la réunion Zoom
https://us02web.zoom.us/j/6293998882...

ID de réunion : 629 399 8882
Code secret : CRKNA

Nous espérons vous retrouver nombreux,
En vous remerciant ! 
la CRKDR Nouvelle Aquitaine 
https://crkdr-nouvelleaquitaine.fr

Gérard Sotter professeur  témoigne :
“Je vous invite à y participer, personnellement j’ai effectué le premier avec intérêt !”
Cordialement Gérard"